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オートフィル機能は、1列のみだけでなく、複数の行・列をまとめてオートフィルすることが出来ます。

列に数字に入力します。
例　A1からE5に1、8、15、22、29と入力します。
入力した1行全体を選択します。
フィルハンドルをドラックします。
例　7行目までドラックします。
複数の列に連続して数字が入力されます。

もちろん曜日などでも可能です。